Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1854 kcal
|
Grasa: 98,12g | Prot: 116,85g | Carbh: 127,78g.
Desayuno: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Красногорский Сметана 15%, Вожгалы Творог 9%. Almuerzo: Чай с Лимоном, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Макфа Спиральки, Огурец (без Кожуры), Тефтели Свиные с Рисом. Cena: Тефтели Свиные с Рисом, Pasta Mania Спиральки, Красногорский Сметана 15%, Вожгалы Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Атяшево Сосиски Молочные, Жареное Яйцо, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Чай с Лимоном, АТБ Скумбрия Соленая. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|