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27.5筋肉量36.6
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52,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1643 kcal
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Grasa: 43,57g | Prot: 185,74g | Carbh: 129,03g.
Desayuno: 豬油, A菜, 西雅圖 西雅圖乳香拿鐵, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 素炒芹菜, 魚, 雞胸肉（不吃皮）, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 白飯, 芭樂. Cena: 福記 溏心蛋, 義美 低糖豆奶, 全聯 鯛魚片, 鹽. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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