Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2019
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46,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1472 kcal
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Grasa: 45,95g | Prot: 106,34g | Carbh: 157,25g.
Desayuno: ヒレカツ, オレンジ, ゆで卵, コーヒー, プレーンヨーグルト, ミツカン 金のつぶ におわなっとう, ご飯. Almuerzo: カボチャの煮物, ちくわ, サラダ, ご飯, 調理したにんじん, 卵焼き, サツマイモ, ピカタ. Cena: 鶏のもも肉（皮なし）, サケ, ご飯, わかめ, ナムル, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: ザバス ミルクプロテイン脂肪0ココア風味, ご飯, サケ, サケ, ご飯. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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