Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 31 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2240 kcal
|
Grasa: 92,12g | Prot: 91,79g | Carbh: 272,45g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Колбаса Докторская, Банан, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Нектарины, Кофе. Almuerzo: Капучино (Обезжиренное), Овсяные Хлопья. Cena: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Колбаса Докторская, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чудо Творожок 2 Слоя Малина-Ежевика . Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
 Comentarios
02 abr. 19 por el miembro: argon22
|
Да! Причем я стал есть больше 3000ккал, а вес, хоть и медленно, но все равно уходит🙈 Еще 3 кг😍
03 abr. 19 por el miembro: Marooone
|
Браво! У меня стоит. Начал делать силовые к кардио. Посмотрим 😁
03 abr. 19 por el miembro: argon22
|
Уже поднял ? Так быстро ???
Я пока ещё сижу( жду 80
11 abr. 19 por el miembro: skolete
|
skolete само поднялось😂😂😂 Но я все равно все добавляю в fs и взвешиваюсь каждый день, на случай, если что-то пойдет не так, чтобы я смог снизиться))) Но пока все ок
12 abr. 19 por el miembro: Marooone
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marooone
|