Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2010
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 57,71g | Prot: 58,61g | Carbh: 167,14g.
Desayuno: Watermelon, Blueberries . Almuerzo: Instant Noodles In a Cup. Cena: Boneless Skinless Chicken Breast, bacon style turkey, egg. Pasa Bocas / Otros: Cream (Half & Half), Lemon, Sugar Cubes, Waffle Cone, Chocolate Ice Cream. más...
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2735 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 5 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 20 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de erin74kr
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