Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1402 kcal
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Grasa: 44,61g | Prot: 124,33g | Carbh: 130,65g.
Desayuno: A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Café, Panrico Pão de Forma 9 Cereais. Almuerzo: Laranjas (com Casca), Couve Lombarda, Peito de Frango. Cena: Costeleta de Porco Panada no Forno ou Grelhada, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Iogurte Skyr Maracujá, Peras, Maçã. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sofiacardoso964
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