Diario de raymaulany07, 02 abr. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019

73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:

635 kcal

Grasa: 24,24g | Prot: 56,56g | Carbh: 46,46g. Desayuno: Veggie Burgers, Muscletech Nitrotech. Almuerzo: Veggie Burgers. Pasa Bocas / Otros: Delfi Top (Black In White), Indonesian Profiterol. más...

2756 kcal

Ejercicio: Tabata - 2 horas, Tenis de Mesa (Ping-Pong) - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 7 kg a la Semana

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