Diario de @ketomanlife, 02 abr. 19

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Yag oranı:%23,2 Akş:129

85,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg. Aún para ir: 19,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:

1821 kcal

Grasa: 155,44g | Prot: 82,98g | Carbh: 32,68g. Almuerzo: Sebze Roka (Turkomp), Sızma Zeytinyağı, Sultan Premıum Kavurma Premıum, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta, Avokado Avokado Avokado Servet Turkomp. Cena: Zeytin, Sultan Premıum Kavurma Premıum. Pasa Bocas / Otros: Ultimate Nutrition Iso Cool Vanılla Creme ISO Cool, Beypazarı Maden Suyu, Ghee, Şekersiz Türk Kahvesi. más...