Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1525 kcal
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Grasa: 67,50g | Prot: 58,22g | Carbh: 154,32g.
Desayuno: U Miel de Fleurs, Beendhi Ghee, Café Expresso, Pain. Almuerzo: Leader Price Eau Aromatisée Saveur Fraise, Carrefour Rillettes Pur Porc, Pain, quiche chantlal, Gâteau orange-chocolat. Cena: Chips, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four, Actifry Frites. Pasa Bocas / Otros: Milka Chocolat au Lait, Bière Légère, Cora Chorizo Doux, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Grillé au Levain. más...
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1860 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Ducharse - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jeanettecrayon
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