Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1208 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 59,13g | Carbh: 115,50g.
Desayuno: Банан, Любятово Печенье-Мюсли Шоколад, Красногорский Сметана 15%, Вожгалы Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Almuerzo: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Тефтели Свиные с Рисом, Свекольник. Cena: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), БКК Лаваш Армянский Тонкий, Красногорский Сметана 15%, Вожгалы Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Чудохлеб Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Мандарины. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|