Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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67 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1653 kcal
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Grasa: 35,51g | Prot: 70,19g | Carbh: 268,35g.
Desayuno: Chleb Żytni, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Sałata, Rzodkiewka. Almuerzo: Ogórek (ze Skórką), Chleb Razowy, Serek Śmietankowy do Smarowania, Czerwona Papryka. Cena: Wieprzowina, Dawtona Sos Węgierski z Pieczarkami, Lubella Makaron Świderki, Zupa Pieczarkowa. Pasa Bocas / Otros: Wedel Czekolada Gorzka, Płatki Owsiane, Tola Jogurt Naturalny nn, Gruszki. más...
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2446 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 56 minutos, Tienda de Comestibles - 1 minuto, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 3 minutos, Trabajo de Escritorio - 10 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de iinkaa7
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