Diario de Sandroich, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
85,3 kg Disminuído hasta ahora: 24,7 kg.    Aún para ir: 0,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
524 kcal Grasa: 3,66g | Prot: 36,53g | Carbh: 79,58g.   Desayuno: Bad Heilbrunner Figur Balance Kräutertee, Kaffee, Kaffee, Knusperone Dünne Reiswaffeln mit Meersalz (7g), Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Kaffee, Penny To Go Baby Möhren, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Jever Fun, REWE Beste Wahl Mungobohnenkeimlinge, Kühne Rote Beete in Scheiben. Pasa Bocas / Otros: REWE Tafeltrauben, Kaffee. más...
2365 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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