Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 47,36g | Prot: 94,23g | Carbh: 145,52g.
Desayuno: Кофе, Fit Parad Каша Льняная Клубника со Сливками. Almuerzo: Белевские Сладости Белевская Птичка, Гороховый Суп, Красный Октябрь Конфета Ласточка, Зеленый Чай, Рулет из Лаваша с Творогом. Cena: Белевские Сладости Мармелад, Зеленый Чай, Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Сыр Российский, Буше Зерновой Багет, Кофе с Молоком. más...
|
|
2429 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, степ-аэробикп - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oksi7151
|