Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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1611 kcal
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Grasa: 66,46g | Prot: 85,59g | Carbh: 164,00g.
Desayuno: Chorizo Argentino, Bimbo Pan Integral (60g), Café, D'Gari Gelatina de Leche Sabor Chocolate, Flipper Gelatina de Mosaico Sabor a Leche, Bitz Galletas Integrales. Almuerzo: Quesadilla, Tortillas de Maíz, Verdolagas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Cena: Leche (Leche Entera). más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Peso Histórico de Élide Ro
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