Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1244 kcal
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Grasa: 44,11g | Prot: 61,74g | Carbh: 150,64g.
Desayuno: Мёд, Лента Сырники Домашние. Almuerzo: Вологодское Льняное Масло , Фрау Марта Горошек Зеленый, Приготовленная Квашеная Капуста, Гуляш из Свинины, Макароны Отварные. Cena: Избенка Сыр Адыгейский, Коломенское Лаваш Тандырный. Pasa Bocas / Otros: Лебедевская Агрофирма Сметана 10%, Свекла Вареная. más...
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3267 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de mariya-1504
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