Diario de My_Yana, 02 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2019
65,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2019:
1450 kcal Grasa: 56,92g | Prot: 93,36g | Carbh: 98,76g.   Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Индейка Тушеная с Овощами, Огурец, Зеленый Листовой Салат. Cena: Сметана , Куриные Котлеты с Сыром, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Семга Слабосоленая, Поджаренный Белый Хлеб, Вино Красное Сухое. Pasa Bocas / Otros: Травяной Чай, Банан, Фундук Фундук, Клубника, Травяной Чай, Миндаль, Победа Горький Шоколад 72% Какао, Кофе. más...
1600 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de My_Yana


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.