Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 53,57g | Prot: 81,68g | Carbh: 145,12g.
Desayuno: Лимон, Банан, Jardin Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, DM Bio Erdnusscreme Crunchy (Арахисовая Паста Кранчи), Lidl Erdnussmus Creamy (Арахисовая Паста), Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almuerzo: Чай с Лимоном, Имбирь, Приготовленная Квашеная Капуста, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Лук, Простоквашино Сметана 10%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Яйцо, Лук, Картофель Отварной. Cena: Имбирь, Гранола 3, Лимон, Чай с Лимоном, ВкусВилл Сибирские Отруби, ЯНТА Простокваша Термостатная, Нерчинский Фирменный Творог 5% «Славянский». Pasa Bocas / Otros: Гречка с Тушенкой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Jardin Кофе Растворимый, Нерчанка Сыр Адыгейский 45%, Grassan Сыр Лёгкий 30%, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Постные, Гранола 3, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Shaine_13
|