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01 abr. 19
Diario de cstout30, 01 abr. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
119,0 kg
Disminuído hasta ahora:
5,7 kg
.
Aún para ir:
19,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 abril 2019:
634 kcal
Grasa: 37,40g | Prot: 38,08g | Carbh: 43,66g.
Desayuno:
Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Cup).
Almuerzo:
Southern Grove Trail Mix Nut & Dried Fruit Blend, Cooked Sauerkraut, Oscar Mayer Premium Beef Franks.
más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Nice drop!!!
01 abr. 19 por el miembro:
John10251
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