Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1455 kcal
|
Grasa: 43,63g | Prot: 179,59g | Carbh: 84,07g.
Desayuno: Помидоры Черри, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Яичница, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Almuerzo: Капустный Салат, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Креветки (Вареные или на Пару), Активиа Термостатная Высокобелковая с Красным Апельсином + Чиа, Вкуснотеево Творог 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Банан. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de skytrax
|