Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
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77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1350 kcal
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Grasa: 33,58g | Prot: 53,93g | Carbh: 207,06g.
Desayuno: Sandwich, Coffee with Sugar. Almuerzo: Qualitá Ovos de Codorna, Tauá Pepino em Vinagre Suave, Pronto Light Cenoura, Pronto Light Batata Doce, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Vilma Macarrão, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Preto. Cena: Extra Uva Rubi, Hortifruti Suco de Melancia. Pasa Bocas / Otros: Konrad Mandolate. más...
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2454 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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