о.г. 88 см. о.т. 65 см. о.ж. 82 см. о.б. 100 см. б. 56 см.
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 59,00g | Prot: 174,20g | Carbh: 131,69g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Запеканка творожно-манная.. Almuerzo: Рис, Индейка медальоны в маринаде из соевого соуса и мёда.. Cena: Банан, Maggi На Второе для Сочной Курицы с Чесноком, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Pasa Bocas / Otros: Победа Шоколад Горький 72%, Красная Цена Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеканка творожно-манная., Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. más...
|
|
1863 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 25 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha0783
|