Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
653 kcal
|
Grasa: 26,04g | Prot: 77,12g | Carbh: 23,11g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творожные Кексы, Омлет с Сыром. Cena: Огурцы Кислого Рассола, Атлантический и Тихоокеанский Палтус. Pasa Bocas / Otros: Творожные Кексы. más...
|
|
2395 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Taratuta-ta
|