Registro de peso (no entrada de diario) del 04 junio 2010
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 10,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 44,81g | Prot: 81,25g | Carbh: 186,84g.
Desayuno: Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), D-Lights Turkey Sausage Muffin. Almuerzo: Deli Fresh Combinations. Cena: Black Beans, Pico de Gallo, Salsa, Chicken Soft Taco, Diet Coke (Can). Pasa Bocas / Otros: Strawberries, great value light yogurt. más...
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2576 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 55 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de militaryman
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