Diario de HJScott, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 12,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
2468 kcal Grasa: 106,21g | Prot: 151,86g | Carbh: 222,47g.   Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pão Integral, Café com Açúcar, Açúcar, Café. Almuerzo: Ameixas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Feijão Carioca Cozido, Risoto de Frango. Cena: Piracanjuba Leite Condensado, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido, Risoto de Frango. Pasa Bocas / Otros: Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Queijo Mozzarella, Lider Leite UHT Integral, Toddy Achocolatado, Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Condensado. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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