Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2010
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91,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1376 kcal
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Grasa: 37,29g | Prot: 65,95g | Carbh: 216,13g.
Desayuno: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk, Cream Substitute (Powdered). Almuerzo: Diet Pepsi, progresso light santa. Cena: sprite zero, Sugar Free Whole Grain Wheat Bun, Quarter Pound Beef Hamburger Patties, broccoli. Pasa Bocas / Otros: silhouette fat free fudge bars, Quick Grits, Chewy Low Fat 90 Calorie Granola Bars - Chocolate Cherry, Light Nonfat Yogurt - Peach, strawberries. más...
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2668 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de militaryman
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