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WOW -- Did not expect this! Halfway mark!!!!!! Feeling great, much easier to go with less calories than at the start.
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92,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 19,47g | Prot: 69,89g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Selects Banana Nut Crunch Cereal, Coffee (Brewed From Grounds), skim milk, Cream Substitute (Powdered). Almuerzo: Fat Free Tuna Salad with Crackers, Diet Pepsi. Cena: boil bag whole rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten), green beans del monte. Pasa Bocas / Otros: silhouette fat free fudge bars, York Peppermint Patty, Bananas, Gala Apple (Medium). más...
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2448 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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