Diario de cindyuden, 13 nov. 12

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6 am

60,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 6,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2012:

140 kcal

Grasa: 1,51g | Prot: 13,22g | Carbh: 18,02g. Desayuno: Tangerines (Mandarin Oranges), Shake Mix. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Milk. más...

1765 kcal

Ejercicio: Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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