Diario de omegaok, 01 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
65,2 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 7,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 abril 2019:
1305 kcal Grasa: 45,86g | Prot: 31,78g | Carbh: 172,23g.   Desayuno: Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница. Almuerzo: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Сливочное Масло, Царь Каша Пять Злаков, Хлеб Черный. Cena: Конфета, Коломенское Батон Нарезной, На Парах Сырный Суп. Pasa Bocas / Otros: Яблоко, Озерский Сувенир Финик Тимофеевич, Кофе с Молоком и Сахаром. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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