Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2019
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 26,93g | Prot: 68,37g | Carbh: 112,42g.
Desayuno: Cranberry Kering, V-Soy Soya Bean Milk, Chia Seed, Pisang, Stroberi, Quaker Quick Cooking Oatmeal. Almuerzo: Kecap Asin (Kedelai), Minyak Wijen, Selada Kol, Daun Bawang, Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Jahe, Kunyit, Kemangi, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Putih Telur Matang, Pepaya. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de azizah06
|