Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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99 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2686 kcal
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Grasa: 130,19g | Prot: 148,08g | Carbh: 241,81g.
Desayuno: Laranjas, Tirol Queijo Prato Lanche, Panco Pão de Milho, Parmalat Leite Semi Desnatado, Jasmine Granola Integral. Almuerzo: Sorvete de Chocolate, Aurora Salame, Seara Linguiça Defumada Fininha, Tomates, Peito de Frango. Cena: Scala Queijo Colonial, Sadia Salame tipo Italiano, Ovo Cozido, Salada de Frutas. Pasa Bocas / Otros: Nescafé Café com Leite. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Rastrillar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de gschiaf
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