Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 42,90g | Prot: 60,20g | Carbh: 125,63g.
Desayuno: Kebab. Almuerzo: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Ikan Tongkol Goreng, Gado Gado. Cena: Singkong Goreng, Garam Laut, Putih Telur Matang, Mentimun (Kupas), Kecambah, Bihun (Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Bakso Daging Sapi, Gery Gery Malkist Gandum, Jagung Rebus, Milkita Permen, Jeruk. más...
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2514 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 40 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Meizatul
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