Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
54,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
949 kcal
|
Grasa: 40,66g | Prot: 75,34g | Carbh: 86,61g.
Desayuno: Кофе с Миндальным Напитком, Чернослив, VitaVinco Льняная Каша. Onces: Кофе с Миндальным Напитком, Свекла Вареная, Тыква. Almuerzo: Салат с Тофу , Киноа (Вареный), Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера. Merienda: Золотой Корешок Цикорий с Экстрактом Черники, Ашан Груша Вильямс. Cena: Морской Окунь, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Después de la Cena: Konigin Herbarium Чай «Здоровый Сон», Золотой Корешок Цикорий. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Миндальным Напитком. más...
|
|
1508 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|