Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 18,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1526 kcal
|
Grasa: 61,84g | Prot: 92,14g | Carbh: 158,19g.
Desayuno: Вожгалы Масло Сливочное Крестьянское, Кофе с Молоком и Сахаром, Атяшево Сосиски Молочные, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная. Cena: Дивный Берег Сельдь в Масле, Чудохлеб Хлеб Зерновой, Славянка Конфета Маленькое Чудо, Чай, Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Камбала. Pasa Bocas / Otros: Славянка Конфета Маленькое Чудо, Красное Яблоко, Банан. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|