Diario de Socha88, 13 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2012
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 noviembre 2012:
1233 kcal Grasa: 33,81g | Prot: 50,54g | Carbh: 179,69g.   Desayuno: Galettes de Maïs, Nutella. Almuerzo: Carambar, Carambar, Pamplemousse, Compote Pomme Framboise, Pain Blanc, les Vapeurs du Jardin. Cena: Endive, Chicorée, Scarole ou la Laitue Romaine, Huile Végétale, Tomates, Pamplemousse, Pulco Agrumes Dilué, Sauce Provençale, Rôti de Boeuf (Maigre Mangé Seulement ), Spaghetti, Pain Blanc Grillé. Pasa Bocas / Otros: Car en Sac. más...
Perdiendo 5,6 kg a la Semana

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