Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
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75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1600 kcal
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Grasa: 65,65g | Prot: 52,46g | Carbh: 198,80g.
Desayuno: Rama Margarine, Penny Markt Erdbeere Konfitüre Extra, Milfina Milch 1,5% Fett, Kaffee, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Mühlenhof Schweinebraten, Sinnack Kaiserbrötchen. Almuerzo: Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen. Cena: Maggi Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Orangensaft, Mucci Kleiner Milchgenuss Schoko, Mike Mitchell's Mini Donuts, Cafe Time Mini-Windbeutel, Cappuccino. más...
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2778 kcal
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Ejercicio:
Planchado - 35 minutos, Zumba - 1 hora y 40 minutos, Cocinar - 15 minutos, Masaje - 10 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schnullerbacke 5
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