Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2019
|
51,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2226 kcal
|
Grasa: 88,04g | Prot: 103,94g | Carbh: 256,23g.
Desayuno: Милка Тук, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Alpro Кокосовое Молоко, Ратибор Варенье Малиновое, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Куриные Грудки (Запеченые), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Beerka Арахис Жареный Соленый, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окей Чиабатта, Хэлси Фуд Каша Гречневая с Шампиньонами, Куриные Грудки (Запеченые), Простоквашино Масло Сливочное 82%, Картофель (с Кожурой). Cena: Комильфо Фисташка, Орехпром Арахис в Соленой Карамели, Beerka Арахис Жареный Соленый, Alpro Кокосовое Молоко, Хлебный Дом Чайная Классика Пряники, Желтая Зимняя Тыква, Слобода Майонез Постный, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de shi_._shki
|