Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 6,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1039 kcal
|
Grasa: 72,66g | Prot: 56,04g | Carbh: 48,26g.
Cena: Simply Nature Cage Free Organic Large Brown Eggs, Trader Joe's Spicy Thai Shrimp Fried Rice, Baked or Broiled Salmon. Pasa Bocas / Otros: Bananas, Pecan Nuts. más...
|
|
2576 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas, Remo - 10 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de phatguy619
|