Diario de Carlson@, 30 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
51,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 marzo 2019:
1897 kcal Grasa: 79,45g | Prot: 98,06g | Carbh: 203,26g.   Desayuno: Lidl Tapista Сыр Сливочный, Soy Milk, Crownfield Цельнозерновые Мюсли с Орехами, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Probody Lipóti Хлеб Хлеб, Авокадо Авокадо, Pilos Йогурт Görög 10%. Almuerzo: Cucumber (with Peel), Red Tomatoes, Крупа Овсяная, Red Kidney Beans (Canned) , Сладкий перец , Onions, Tofu Chili, Olive Oil, Tomatoes. Cena: Pilos Творог Félzsíros, Oil Roasted Cashew Nuts, Dried Goji Berries, Pilos Йогурт Görög 10%. Pasa Bocas / Otros: Probody Lipóti Хлеб Хлеб, Banana, Oats, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Banana, Oats, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Granny Smith Apples, Soy Milk, Banana, Oats, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds, Banana, Oats, Dry Roasted Hulled Sunflower Seeds. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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