Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3061 kcal
|
Grasa: 124,58g | Prot: 175,99g | Carbh: 314,10g.
Desayuno: Клубника (Замороженная с Сахаром), Сливочное Масло, Песочное Печенье, Чай, Лечо, Помидор Соленый, Яичница, Кетчуп, Каравай Хлеб Зож. Almuerzo: Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом , Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Кофе с Сахаром, Клементины, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Cena: Кетчуп, Гречка Отварная, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: От Мартина Семечки Отборные, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Молочная Страна Сырок Творожный, Яблоко, Кофе с Сахаром, Лаваш Армянский, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. más...
|
|
2365 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo - 11 horas, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Kokokobana
|