Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1675 kcal
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Grasa: 70,25g | Prot: 53,26g | Carbh: 158,62g.
Desayuno: Вареное Яйцо, Избенка Молоко Питьевое с Какао. Almuerzo: Коньяк, Котлета Домашняя, Капуста Тушеная, Салат Овощной с Маслом. Pasa Bocas / Otros: Банан, Овсяное Печенье, Тандер Сыр Российский 50%, Красное Яблоко. más...
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2423 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Conduciendo - 43 minutos, Descansando - 14 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Svarog257
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