Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
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76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 21,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1043 kcal
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Grasa: 24,04g | Prot: 77,36g | Carbh: 128,62g.
Almuerzo: Charque, Sadia Calabresa, Arroz com Cenoura, Turquesa Feijão Preto. Cena: Antarctica Guaraná Zero, Batatas Fritas, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido), Chinezinho Feijão Mulatinho. Pasa Bocas / Otros: Barion Casquinha de Sorvete, Fit2u Sorvete de Baunilha com Paçoca. más...
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2133 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de SUELLEN GALINDO DALTO
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