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KarinaZimina
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30 mar. 19
Diario de KarinaZimina, 30 mar. 19
Perfil de KarinaZimina
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На кето 2 недели, с 15 марта, минус 4 кг. Не первая моя диета, но достаточно комфортная по сравнению с другими. Есть небольшие нарушения, но в целом я довольна.
109 kg
Disminuído hasta ahora:
7,8 kg
.
Aún para ir:
29 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 marzo 2019:
1055 kcal
Grasa: 82,05g | Prot: 41,29g | Carbh: 40,50g.
Desayuno:
Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная).
Almuerzo:
Кофе с Молоком, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
Cena:
Чай, Гармония Сметана 20%.
Pasa Bocas / Otros:
Часар Котлеты Свино-Говяжьи.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Молодец! Держись:)
30 mar. 19 por el miembro:
Ariasss
Спасибо большое, я стараюсь)
30 mar. 19 por el miembro:
KarinaZimina
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