|
Вот это больше похоже на правду. Видимо, слилась вода какая-нибудь после самолёта. Получается, за 10 дней я скинула полтора кило. Да я просто создана для жизни в отпуске! Ем вообще всё, что хочу, худею и у меня там всегда хорошее настроение.
|
56,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1888 kcal
|
Grasa: 57,32g | Prot: 113,28g | Carbh: 229,11g.
Desayuno: Harry's Хлеб Тостовый, Bonduelle Маслины без Косточки, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Newa Nutrition Сгущёнка, Магнит Томаты Свежие, Избенка Масло Сливочное Крестьянское, Egg, Olive Oil, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Лукашинские Апельсины с Сахаром. Almuerzo: Harry's Хлеб Тостовый, ВкусВилл Филе Индейки Варено-Копченое, Сырко Творожный Сыр. Cena: Окей Манго, ВкусВилл Кефир Обезжиренный, ВкусВилл Йогурт Фруктовый Вишня 2,5%, ВкусВилл Мюсли Ягодные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Брокколи, Магнит Томаты Свежие, Bonduelle Маслины без Косточки, Солнечная Фазенда Айсберг, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. más...
|
|
1699 kcal
|
Ejercicio:
Tabata - 56 minutos, Descansando - 15 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Неужели такое бывает? З-зависть 👍
30 mar. 19 por el miembro: Органза
|
Органза, всё наоборот! Это ж вы сейчас завтракаете на берегу океана! 🏝️ Да ещё и плаваете в нем
30 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
Да, но я чувствую, что привес будет нехилый у меня 🤣🤣🤣
30 mar. 19 por el miembro: Органза
|
Органза, налегайте на морепродукты и фрукты) Этого сейчас так не хватает.
30 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
Налегать - это по-нашему 🤣🤣🤣
30 mar. 19 por el miembro: Органза
|
30 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
"наверное слилась вода какая-нибудь" - так все нормальные люди и взвешиваются утром после сна и после туалета, если ты не знала, чтобы не было "какой-нибудь воды лишней"
30 mar. 19 por el miembro: sergeyfat1992
|
sergeyfat1992, я очень отекла в самолёте. Так что с трудом обувь потом надела. Думаю, вот эта вода ушла
30 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
отёк после перелета это нормально
30 mar. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
У меня после перелёта или автобуса отёки на двое суток. Особенно после автобусов (дальних).
30 mar. 19 por el miembro: knopockalv
|
Ну вот и у меня как раз через пару суток где-то после 11часового перелета изменились показания весов
30 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
Во время перелета меня спасают компрессионные гольфы. Не очень красиво, но зато более менее не раздувает. Без них ноги как у слона.
30 mar. 19 por el miembro: Thunderstorm11
|
Вот ведь ведьма!! Ты еще и три шарика мороженого съела!! 😭😭😭😭😭😭
30 mar. 19 por el miembro: maran78
|
Thunderstorm11, беру на заметку ✍️
30 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
maran78, ага) хорошо, что на трёх остановилась 🤣
30 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
30 mar. 19 por el miembro: maran78
|
31 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
31 mar. 19 por el miembro: maran78
|
31 mar. 19 por el miembro: hiandbye
|
у меня такие отеки после перелетов...жуть, я реально не влезаю в штаны...три дня прихожу в себя.
01 abr. 19 por el miembro: upochka
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hiandbye
|