|
Вчера посидела с подругой в баре, выпила пару коктейлей, как итог + в весе, но я не унываю, продолжаем свой путь.
|
59,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
944 kcal
|
Grasa: 47,47g | Prot: 71,62g | Carbh: 61,31g.
Desayuno: Ikea Брусничный Джем, Сырники на рисовой муке. Almuerzo: Перекресток Стейк из Форели, Ламбер Сыр 50%. Cena: Ikea Брусничный Джем, Danone Творог Мягкий 5%. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Кефир 2,5%, Ikea Овсяное Печенье без Сахара, Ikea Печенье Имбирное с Миндалем, Капучино, Яичный Омлет. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|