Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3808 kcal
|
Grasa: 173,79g | Prot: 175,40g | Carbh: 382,50g.
Almuerzo: Ростик'c - KFC Дабл Шефбургер, Pepsi Pepsi, KFC Стрипсы, KFC Крылья, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, KFC Ножки. Cena: Elvan Toffix Жевательные Конфеты , Ferrero Ferrero Rocher, Roshen Esmeralda Choco, Премия Сыр Тостовый, Добров Ковбаса Напівкопчена Дрогобицька, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Огурец, Coca-Cola Coca-Cola, Свиной Фарш (Приготовленный), Руна Соус Сацебели, Макароны Отварные. más...
|
|
2836 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Durmiendo - 9 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 6 horas, Ver TV - 4 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Ducharse - 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|