Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2395 kcal
|
Grasa: 87,51g | Prot: 141,85g | Carbh: 271,57g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 3,5%, Каша рисовая, Буше Зерновой Багет, Верность Качеству Горький Шоколад 75%, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Almuerzo: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Суп с копченостями гороховый, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофель Отварной, Магнит Минтай Отварной. Cena: Масли Паста Шоколадно-Ореховая, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Апельсин. más...
|
|
1836 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas, Amamantar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de petrenkoolga2014
|