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Bonjour les FS,
Je mets le résultat de ma pesée malgré que ça ne me plaît pas.
Un bon fitness et une bonne marche s'impose ce week-end ensoleillé heureusement et sans oublier le changement d'heure demain.
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
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186 kcal
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Grasa: 1,82g | Prot: 9,90g | Carbh: 31,07g.
Desayuno: Migros Séré Maigre, Thé Vert, (Migros) Flocon de 5 Céréales, (Migros) Yahourt YOU Vanille. más...
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2894 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 10 minutos, Elíptica - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Ver TV - 4 horas, Lavar Platos - 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Lectura - 4 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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