Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2019
|
94,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2786 kcal
|
Grasa: 146,35g | Prot: 76,24g | Carbh: 304,42g.
Desayuno: Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Жареное Яйцо. Almuerzo: Хлеб Черный, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макфа Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой), Хлеб Черный, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яблоко Желтое. Cena: Лакомка Тульский Пряник, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская, Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Черный. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danila402
|