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27.9筋肉量36.5
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2016 kcal
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Grasa: 60,40g | Prot: 190,42g | Carbh: 193,15g.
Desayuno: 地瓜葉, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. Almuerzo: 阿明師 太陽餅, 綠茶蛋糕, 芭樂, 鯊魚, 鹽. Cena: 白玉米棒（無鹽，冷凍，水煮）, 福義軒 檸檬薄片, 鹌鹑蛋, 全聯 鯛魚片, 工研 烏醋, 鹽. Pasa Bocas / Otros: 嘉康利 纖奇雪克, 嘉康利 大豆, 全家 日式茶碗蒸, 光泉 燕麥高纖無糖鮮豆漿, 梅子乾. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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