Registro de peso (no entrada de diario) del 29 marzo 2019
|
95,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 15,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
593 kcal
|
Grasa: 22,44g | Prot: 58,01g | Carbh: 39,40g.
Desayuno: Abacates, Ovo de Codorna, Melancia. Almuerzo: Seletti Salada de Vegetais, Sadia Filé de Peito. Cena: Tomates Vermelhos (Enlatado), Tambaqui. Pasa Bocas / Otros: Ovo de Codorna. más...
|
|
2491 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de eduardo9999
|